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[pepper]

Lia num outro fórum este conselho que me parece útil. Quando estamos na posição de defesa (idealmente 1m atrás da linha de serviço e a 1,5m do vidro lateral), devemos ter em conta estas duas regras:

1. Se a bola passa perto do nosso pé exterior (pé direito de quem joga à direita ou pé esquerdo para quem joga à esquerda), a bola deverá direcionar-se para o vidro de fundo, peo que devemos acompanhá-la em direção ao vidro lateral

2. Se a bola passa longe do nosso pé exterior, ela deverá bater primeiro no vidro lateral e devemos deslocar-nos lateralmente para o interior do court para que possamos devolvê-la convenientemente

Quando estamos desposicionados e ficamos mais próximos do vidro lateral, o ideal é sempre deixar a bola passar e fazer a rotação com passos curtos e rápidos.

Não são regras universais, mas podem ajudar-nos nalgumas situações. Mas claro que isto só se aprende com vários cestos de bolas. Peçam isso aos vossos treinadores.

[NS]

Post perdido mas util
Pump

[Silverbones]

A teoria é fácil perceber... O difícil é executar.

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[danieleal81]

No caso de a bola bater entre o vidro e o solo, é bola válida ou não? Ou seja, numa outra situação seria linha, certo ?

[pepper]

depende se a bola sai projetada para a frente (normalmente considerada fora) ou para cima (boa)

[bpcorreia]

A teoria é fácil perceber... O difícil é executar.

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É verdade.O problema esta mesmo passar da teoria à pratica....

[carola]

A teoria é fácil perceber... O difícil é executar.

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É verdade.O problema esta mesmo passar da teoria à pratica....

Mesmo...

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