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Geral => Apresentações => Tópico iniciado por: SKYAL em Outubro 09, 2014, 11:36:28 pm

Título: Apresentação
Enviado por: SKYAL em Outubro 09, 2014, 11:36:28 pm

Viva

Sou o Alvaro Laranjo e cá estou no Padel depois de ter jogado tênis durante muitos anos.

Parece é que isto não é nada bom para a epicondilite...

Parabéns ao Rui pelo excelente fórum.

Título: Re: Apresentação
Enviado por: pepper em Outubro 10, 2014, 11:35:30 am

Bem-vindo Álvaro. Quanto ao cotovelo, é só ter cuidado com as raquetes e alguma biomecânica das pancadas. Alongar bem e fazer exercícios específicos de reforço muscular também ajudam. Abraço