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Tudo sobre padel => Preparação física e lesões => Tópico iniciado por: RS em Dezembro 15, 2015, 11:26:51 pm
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Boa noite,
Para além do padel, sinto necessidade de ir ao ginásio pelo menos uma vez por semana para trabalhar mais alguns músculos, braço direito, etc.
O problema é que como também não vou muitas vezes, custa-me um pouco continuar a pagar a mensalidade do ginásio!
Mais alguém tem o mesmo problema? Se sim, como é que o estão a resolver?
Obrigado
Júlio Silva
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Largas o ginásio e fazes exercicios em casa (cada vez mais na "moda")
Usas o dinheiro da mensalidade para jogar mais vezes ou para pagar aulas de Padel !
(Ou para patrocinar as imperiais no fim dos jogos!!)
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Isso é um problema recorrente.
Idealmente devias fazer ginásio, até pq o padel (ou ténis) necessita de treino de compensação.
... e, na minha opinião, até trabalho complementar de cardio.
E isso só consegues num ginásio, ou ok, é mto difícil conseguires ter método (e até conhecimento) sem ser no ginásio.
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Isso é um problema recorrente.
Idealmente devias fazer ginásio, até pq o padel (ou ténis) necessita de treino de compensação.
... e, na minha opinião, até trabalho complementar de cardio.
E isso só consegues num ginásio, ou ok, é mto difícil conseguires ter método (e até conhecimento) sem ser no ginásio.
Viva Rui, estás com mensalidade de ginásio e padel? Conheces alguém com alguma alternativa como passes diários ou as pessoas que conheces também estão todas com mensalidade de ginásio?
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Tenho mensalidade de Ginásio de €26.00 por mês. Será que te ajuda?
Enviado por Alexandre Montenegro
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RS passa primeiro pela secção de apresentações pf. obrigado
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