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Areia no campo | wellick | 13 | 6959 |
Dezembro 22, 2017, 03:35:19 pmpor PM |
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Treino ;D | Silverbones | 4 | 3301 |
Janeiro 28, 2020, 09:17:47 pm por Luisbarbosa |
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Pulso « 1 2 3 » | ruilebreiro | 31 | 11584 |
Fevereiro 23, 2018, 09:39:26 am por jaba73 |
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Ginásio | RS | 6 | 3377 |
Dezembro 17, 2015, 03:01:55 pm por mcesar268 |
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Exercícios de Alongamentos para Padel | Ramirix | 5 | 6566 |
Outubro 29, 2017, 10:33:10 pm por Silverbones |
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Cotovelo de Tenista/Tennis Elbow/Epicondilite - Via sacra do jogador de Padel « 1 2 » | PSMarques | 15 | 8147 |
Outubro 28, 2019, 09:55:44 am por NS |
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Epicondilite - eletroacupuntura « 1 2 » | Pmorgado | 24 | 7226 |
Outubro 29, 2019, 06:30:57 pm por pedrosousa |
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Dor Planta do pé « 1 2 3 » | PM | 41 | 17083 |
Maio 23, 2022, 12:02:00 am por pepper |
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Melhorar a coordenação em campo | pepper | 0 | 3033 |
Fevereiro 19, 2014, 12:58:39 am por pepper |
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Blogue sobre preparação física no padel | pepper | 0 | 3417 |
Novembro 26, 2013, 10:50:32 am por pepper |
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Livro de alongamentos para descarregar | pepper | 2 | 4778 |
Janeiro 09, 2015, 02:43:41 am por pepper |
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Razões das lesões no padel | pepper | 0 | 3424 |
Janeiro 04, 2014, 04:23:36 pm por pepper |
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Reforçar os músculos do cotovelo e ombro « 1 2 » | pepper | 16 | 15088 |
Outubro 29, 2019, 06:34:15 pm por pedrosousa |
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Circuito de musculação para padel | pepper | 0 | 3907 |
Março 15, 2014, 02:26:13 am por pepper |
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Cuidado com as bolas no campo durante o jogo | pepper | 0 | 3144 |
Dezembro 03, 2013, 12:35:30 pm por pepper |
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O que comer antes e depois dos jogos | pepper | 3 | 7247 |
Fevereiro 19, 2020, 11:29:24 am por NS |
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Como evitar as lesões nos joelhos | pepper | 0 | 3253 |
Janeiro 20, 2014, 09:53:16 am por pepper |
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Treino de velocidade e deslocamentos | pepper | 0 | 5614 |
Novembro 26, 2013, 10:49:03 am por pepper |
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Descansem, descansem muito! | pepper | 0 | 4313 |
Março 23, 2014, 02:55:35 am por pepper |
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Lesões mais comuns no padel « 1 2 » | pepper | 20 | 11947 |
Junho 05, 2015, 06:19:25 pm por Aroxo |
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