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Autor Tópico: "A" Bandeja  (Lida 1431 vezes)

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JR

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"A" Bandeja
« em: Janeiro 19, 2017, 11:41:20 am »

Ale Salazar tem, para mim, a melhor pancada de bandeja do circuito.

Não tem nada que saber:
- Pés bem posicionados
- Ponto de contacto - Bater a bola entre o ombro e a altura dos olhos
- Braço esquerdo aponta à bola
- Braço direito ligeiramente flexionado



Façam este movimento em casa, modo shadow. Incorporem todos os elementos calmamente - posicionamento, braços para cima, extensão de braço ao lado para bater a bola de lado, finalização - e verão que na pista o movimento sairá mais fluído.

Bons treinos

JR

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Ricardo Pereira

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Re: "A" Bandeja
« Responder #1 em: Janeiro 19, 2017, 01:23:42 pm »

fixe...
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pepper

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Re: "A" Bandeja
« Responder #2 em: Janeiro 19, 2017, 02:29:03 pm »

muito bom e com uns detalhes interessantes
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jaba73

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Re: "A" Bandeja
« Responder #3 em: Janeiro 19, 2017, 03:45:34 pm »

Tão...craque, a Alejandra... ;)
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Silverbones

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Re: "A" Bandeja
« Responder #4 em: Janeiro 19, 2017, 06:18:51 pm »

Para mim a melhor jogadora à direita!

Um exemplo a seguir sem dúvida.

Enviado do meu D5503 através de Tapatalk

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pepeferraz

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Re: "A" Bandeja
« Responder #5 em: Janeiro 20, 2017, 08:58:45 am »

voçês viram bem a alejandra ou a bandeja dela .....
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