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Tudo sobre padel => Videos => Tópico iniciado por: JR em Janeiro 19, 2017, 11:41:20 am

Título: "A" Bandeja
Enviado por: JR em Janeiro 19, 2017, 11:41:20 am

Ale Salazar tem, para mim, a melhor pancada de bandeja do circuito.

Não tem nada que saber:
- Pés bem posicionados
- Ponto de contacto - Bater a bola entre o ombro e a altura dos olhos
- Braço esquerdo aponta à bola
- Braço direito ligeiramente flexionado

https://www.youtube.com/watch?v=ZJB5vJ3whpw

Façam este movimento em casa, modo shadow. Incorporem todos os elementos calmamente - posicionamento, braços para cima, extensão de braço ao lado para bater a bola de lado, finalização - e verão que na pista o movimento sairá mais fluído.

Bons treinos

JR

Título: Re: "A" Bandeja
Enviado por: Ricardo Pereira em Janeiro 19, 2017, 01:23:42 pm

fixe...

Título: Re: "A" Bandeja
Enviado por: pepper em Janeiro 19, 2017, 02:29:03 pm

muito bom e com uns detalhes interessantes

Título: Re: "A" Bandeja
Enviado por: jaba73 em Janeiro 19, 2017, 03:45:34 pm

Tão...craque, a Alejandra... ;)

Título: Re: "A" Bandeja
Enviado por: Silverbones em Janeiro 19, 2017, 06:18:51 pm

Para mim a melhor jogadora à direita!

Um exemplo a seguir sem dúvida.

Enviado do meu D5503 através de Tapatalk

Título: Re: "A" Bandeja
Enviado por: pepeferraz em Janeiro 20, 2017, 08:58:45 am

voçês viram bem a alejandra ou a bandeja dela .....