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Material para padel => Raquetes => Tópico iniciado por: Aroxo em Maio 30, 2015, 05:01:59 pm

Título: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Aroxo em Maio 30, 2015, 05:01:59 pm
Comecei a jogar há poucos meses, e as dores na zona do cotovelo começam a ser bastante incomodativas... Para lá de outros cuidados, está na hora de escolher uma raquete mais adequada a este problema.

Com a pesquisa que fiz sobre o tema aqui no forum, pareceu-me que uma raquete mais apropriada a este tipo de problemas, deveria ter um núcleo mais elástico, Foam, proporcionando mais saída, fibra de vidro, sistemas anti-vibração ao nível do punho, preferencialmente mais leves...

A minha questão por um lado vai para o tipo de características que a raquete deve ter, para quem tem este tipo de problemas, e por outro, que modelos existem no mercado que reunam estas características e que sejam então mais apropriadas.

Grato pela vossa ajuda!
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Maio 30, 2015, 05:19:40 pm
Daqui a pouco o nosso mestre de palas já te indica alguns modelos adequados para esse problema.

Não é Nuno Silva?!  ;)

Mas retiraste bem a info do fórum agora é uma questão de ir procurando nos milhentos sites de raquetes que existem uma que tenha essas características e que esteja dentro do teu orçamento...

Por exemplo a minha primeira raquete, a Dabber Tuga 2013, nunca tive esse problema em relação ao cotovelo.

Se estás a começar não seria uma má opção (e não é por ter a minha à venda que digo isto, é porque gostei mm da Tuga como primeira raquete).   

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pepper em Maio 30, 2015, 07:41:32 pm
repito o que disse no outro tópico, já há bastante informação sobre este tema no fórum. pesquisa um pouco e depois discutimos mais em detalhe
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Aroxo em Maio 31, 2015, 05:22:13 pm
Na informação que consegui recolher, e confesso que não foi muita, provavelmente estarei a escolher al as "tags" ou a pesquisar de forma deficiente... Parece-me mais ou menos unanime que com problemas de epicondilite devemos optar por uma raquete leve, com um núcleo Foam (ou Polietileno). Também li algumas referencias a raquetes que sendo "duras" teria sistemas anti-vibrações eficazes. Quanto ao modelo mais interessante, também tentei juntar algumas opiniões dispersas.

-Nox Alpina II? Pelo que percebi é um dos casos de uma raquete dura, com sistema anti vibrações... Será eficaz?
-PADEL SESSION SP CARBON EVO, destinada a jogadores com este tipo de problemas
-Head Graphene Tornado Bela, Tambe´m com nucleo em Eva, com um sistema anti vibrações... Mas considerada por alguns "rigíssima". :)
-Power Padel F6
-Royal Pádel RP Aniversario. Li em algures que era indicada para quem sofre de epicondilite...
-Royal Padel Aniversario 2015
-Pala Royal Padel Whip 2014

Grato pela vossa ajuda!
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Maio 31, 2015, 10:25:06 pm
Na informação que consegui recolher, e confesso que não foi muita, provavelmente estarei a escolher al as "tags" ou a pesquisar de forma deficiente... Parece-me mais ou menos unanime que com problemas de epicondilite devemos optar por uma raquete leve, com um núcleo Foam (ou Polietileno). Também li algumas referencias a raquetes que sendo "duras" teria sistemas anti-vibrações eficazes. Quanto ao modelo mais interessante, também tentei juntar algumas opiniões dispersas.

-Nox Alpina II? Pelo que percebi é um dos casos de uma raquete dura, com sistema anti vibrações... Será eficaz?
-PADEL SESSION SP CARBON EVO, destinada a jogadores com este tipo de problemas
-Head Graphene Tornado Bela, Tambe´m com nucleo em Eva, com um sistema anti vibrações... Mas considerada por alguns "rigíssima". :)
-Power Padel F6
-Royal Pádel RP Aniversario. Li em algures que era indicada para quem sofre de epicondilite...
-Royal Padel Aniversario 2015
-Pala Royal Padel Whip 2014

Grato pela vossa ajuda!

Esquece a Nox... Esquece a Head.

Alem da raquete procura um imobilizador de braço tambem. E exercicos proprios de reforço. O lebreiro tem um post sobre isso.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Aroxo em Junho 01, 2015, 09:35:48 pm

Alem da raquete procura um imobilizador de braço tambem. E exercicos proprios de reforço. O lebreiro tem um post sobre isso.

Sim, pelo que escutei os imobilizadores ajudam imenso "durante" o jogo. Encontrei o artigo, obrigado pela dica. Achei muitíssimo interessante um artigo/video publicado por ti em Dezembro. Todo o artigo é interessante, especialmente os videos relativos ao "exercícios recomendados".
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Aroxo em Junho 01, 2015, 09:55:58 pm
Voltando ao "harware"...  ;)

Nas diversas pesquisas que fiz (no forum e fora), usando tags como vibrações, cotovelo, epicondilite... Foi possível encontrar diversos modelos apontados como sendo direcionados para jogadores com este tipo de problemas. Os que mais se repetiram foram vários modelos Royal Padel, especialmente a Royal Padel Aniversario, alguns modelos BullPadel e a Power Padel F6.

Em quase todos os artigos que li, privilegiaram os núcleos em Foam/Polietileno... Mas (corrigiam-me se estou errado) parece-me que este tipo de raquetes não é muito popular por cá... É impressão minha, ou existe algum problema na performance deste tipo de palas?

Se me poderem dar uma ajuda a perceber estas questões agradecia imenso. Se cá fosse possível testar antes de comprar, seria realmente muito mais fácil... Assim, tenho mesmo de contar com a vossa preciosa ajuda para não fazer um investimento disparatado!  :-\
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Junho 02, 2015, 01:02:27 am
Novamente o melhor para te responder a isso é o Nuno.

Realmente esses modelos em PT não são muito vistos apesar das bullpadel já se irem vendo.

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pepper em Junho 02, 2015, 11:57:03 am
Voltando ao "harware"...  ;)

Nas diversas pesquisas que fiz (no forum e fora), usando tags como vibrações, cotovelo, epicondilite... Foi possível encontrar diversos modelos apontados como sendo direcionados para jogadores com este tipo de problemas. Os que mais se repetiram foram vários modelos Royal Padel, especialmente a Royal Padel Aniversario, alguns modelos BullPadel e a Power Padel F6.

Em quase todos os artigos que li, privilegiaram os núcleos em Foam/Polietileno... Mas (corrigiam-me se estou errado) parece-me que este tipo de raquetes não é muito popular por cá... É impressão minha, ou existe algum problema na performance deste tipo de palas?

Se me poderem dar uma ajuda a perceber estas questões agradecia imenso. Se cá fosse possível testar antes de comprar, seria realmente muito mais fácil... Assim, tenho mesmo de contar com a vossa preciosa ajuda para não fazer um investimento disparatado!  :-\

O foam é a única coisa que realmente resulta para quem tem problemas crónicos de cotovelo. De entre essas raquetes, as que tenho ouvido serem mais eficazes são efetivamente as RP. O Skyal passou por esse processo e recentemente adquiriu uma RP, penso que a Whip, talvez ele te possa relatar a experiência.

A questão de as raquetes não serem muito vistas também tem a ver com o facto de ser um material de maior desgaste, são raquetes mais frágeis. Mas quando são a única hipótese para continuares a jogar... :/
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Junho 03, 2015, 10:50:30 am
O tema está bastante discutido sim.

Gelo, Voltaren (ou equivalente), Imobilizador, raquete com nucleo em foam (são teoricamente mais frageis porque o material - a tal foam - perde as qualidades de elasticidade mais depressa que a Eva) , mas é como tudo... depende da utilização que lhe dás... se tiveres a sacar smash em cada jogada pois...dura menos...
Se estás a começar a jogar Padel e vais fazer o jogo ocasional semanal e umas aulas isso não deve ser um problema/tema.

Tudo isto são "pensos" - não evitam/acabam com o problema.

Se tiveres um problema real/duradouro/recorrente, isso requer reforço muscular e uma fisioterapia.
Diga-se de passagem que o descanso do braço é fundamental para recuperar. Muitas vezes demora meses sem se poder jogar para ficar curado.
Acima de tudo não esforçes agravando o problema, mais tempo de lesão, com mais dor, implica um tempo ainda maior de recuperação.

Atenção: Eu estou para aqui a falar mas não sou entendido na materia. Falo do que discuti aqui no forum (o Lebreiro foi preciosa ajuda) e porque aproveitei uma consulta de fisio sobre outro tema, para falar disto e confirmar.
Abrandei umas semanas... usei o anti inflamatorio... comprei imobilizador e mudei de raquete.
Não tive mais nada. Tive "sorte" em não deixar agravar.
Mas há que ter cuidado e perceber o que o nosso corpo nos diz. Antes abrandar um pouco ou parar 15 dias que depois ter de parar 4 ou 5 meses.

Boa sorte
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: bmartins em Agosto 06, 2015, 01:50:35 am
Anda (ou andava) por aqui no forum uma raquete para venda que pode ser uma alternativa...Wilson Drone.
Já tive uma RP Whip (pouca saída, não gostei) e já joguei vários jogos com a RP Aniversario 20

https://www.youtube.com/watch?v=CPGAgSLHAaY (https://www.youtube.com/watch?v=CPGAgSLHAaY).

Recomendo pesos baixo se for a Aniversario 20.
Atenção que as ultimas RP Aniversario são muito diferentes...muito secas.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Agosto 06, 2015, 11:26:07 am
A Cube Brutale Texalium colocada no forum tambem deve ser suava para o braço (mas ainda desconhecida por cá)
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: ruilebreiro em Agosto 06, 2015, 04:41:50 pm
Isto já foi mto discutido sim.
Sem me repetir acho que os passos são:
1. Tratar a lesão
1.1 Gelo gelo gelo
1.2 Fisioterapia se for necessário
( sem entrar em medicação oral ou até injectável, p casos mais complicados.)

2. Corrigir a técnica
Aulas c essa preocupação. Entre outros aspectos, mto importante impactar a bola à frente do corpo. Devo meter o peso em cima da bola e não ser abalroado por ela.

3. Reforço muscular.
Já debatido, conforme vídeos.

4. Usar a cinta do tendao enquanto persistir o problema.
Uma epicondilite controlada até pode permitir q n se tenha q parar de todo, desde q por ex se reduza a frequência de jogos e se use a cinta.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Agosto 06, 2015, 05:00:05 pm
Entre o 1.1 e o 1.2 colocaria o abençoado voltaren
De resto é isso que falámos e anda por ai espalhado pelos varios posts sim
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: jaba73 em Agosto 06, 2015, 05:03:11 pm
Se estão a falar de Voltaren pomada para massajar, aconselho DM Gel. Excelente.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: ruilebreiro em Agosto 06, 2015, 05:41:49 pm
A minha mensagem é: é importante investir (ou pelo menos não negligenciar) no ponto 2!

Falo por mim, desde q corrigi a minha direita (long story), e falo de ténis claro, nunca mais tive epicondilites.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Aroxo em Setembro 02, 2015, 09:25:22 pm
Isto já foi mto discutido sim.
Sem me repetir acho que os passos são:
1. Tratar a lesão
1.1 Gelo gelo gelo
1.2 Fisioterapia se for necessário
( sem entrar em medicação oral ou até injectável, p casos mais complicados.)

2. Corrigir a técnica
Aulas c essa preocupação. Entre outros aspectos, mto importante impactar a bola à frente do corpo. Devo meter o peso em cima da bola e não ser abalroado por ela.

3. Reforço muscular.
Já debatido, conforme vídeos.

4. Usar a cinta do tendao enquanto persistir o problema.
Uma epicondilite controlada até pode permitir q n se tenha q parar de todo, desde q por ex se reduza a frequência de jogos e se use a cinta.

Bom, há quase 3 meses afundado nos pontos 1, 1.1 e 1.2... Queria no fim deste ciclo de fisioterapia, fazer uma reavaliação com um bom especialista neste tipo de lesões (Epicondilite + ruptura). é neste aspecto que peço a vossa ajuda: Alguma sujestão de um bom especialista na recuperação estas lesões? Algum médico ligado ao ténis/padel que conheça e recomendem?
Obrigado
 
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 01, 2015, 04:14:37 pm
Bom... Ainda que talvez não seja o mais apropriado, vou aproveitar para expor a minha situação.

Nas últimas semanas tenho sentido algumas dores no ombro enquanto jogo padel. Após consultar o médico, fiquei a saber deverei ter uma tendinite que ainda está numa fase inicial e, por isso, ainda é controlável. Claro que fui aconselhado a parar durante um par de semanas, mas como os jogos da liga estão aí à porta, estou a pensar fazer "apenas" uma redução de intensidade/frequência de jogos, apostando numa combinação de anti-inflamatórios, gelo e "repouso".

Após algumas pesquisas mais aprofundadas fiquei a saber que a tendinite no ombro é frequente em "jogadores" de Padel, muito por culpa da repetição e da técnica deficiente (não faço bandejas... só "tabuleiros" ;) ) mas que, independentemente disso a raquete poderia fazer toda a diferença na "carga" a que o ombro está sujeito.

Fiquei então a saber que o ideal para este tipo de lesões são raquetes em forma de lágrima, com balanço médio, e com uma goma semi branda (ou flexível) para promover a saída de bola com o menor esforço possível. De momento tenho uma Nox Control III que me garante controlo de sobra, mas de facto me parece ter pouca saída... talvez precisasse de uma coisa "híbrida".

Gostava de perguntar aos gurus das palas aqui do forum se, dentro destas características, têm alguma recomendação. Estive a ver algumas Power Padel ou a Black Crown Joke (ainda que esta tenha forma redonda), mas confesso que percebo pouco disto.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Outubro 01, 2015, 04:23:00 pm
Bom... Ainda que talvez não seja o mais apropriado, vou aproveitar para expor a minha situação.

Nas últimas semanas tenho sentido algumas dores no ombro enquanto jogo padel. Após consultar o médico, fiquei a saber deverei ter uma tendinite que ainda está numa fase inicial e, por isso, ainda é controlável. Claro que fui aconselhado a parar durante um par de semanas, mas como os jogos da liga estão aí à porta, estou a pensar fazer "apenas" uma redução de intensidade/frequência de jogos, apostando numa combinação de anti-inflamatórios, gelo e "repouso".

Após algumas pesquisas mais aprofundadas fiquei a saber que a tendinite no ombro é frequente em "jogadores" de Padel, muito por culpa da repetição e da técnica deficiente (não faço bandejas... só "tabuleiros" ;) ) mas que, independentemente disso a raquete poderia fazer toda a diferença na "carga" a que o ombro está sujeito.

Fiquei então a saber que o ideal para este tipo de lesões são raquetes em forma de lágrima, com balanço médio, e com uma goma semi branda (ou flexível) para promover a saída de bola com o menor esforço possível. De momento tenho uma Nox Control III que me garante controlo de sobra, mas de facto me parece ter pouca saída... talvez precisasse de uma coisa "híbrida".

Gostava de perguntar aos gurus das palas aqui do forum se, dentro destas características, têm alguma recomendação. Estive a ver algumas Power Padel ou a Black Crown Joke (ainda que esta tenha forma redonda), mas confesso que percebo pouco disto.

Sobre esse tipo de lesoes o problema é a tecnica usada. A raquete é um subset.

Se mesmo assim queres mudar de raquete, há muita coisa dentro dessas caracteristicas.
Primeira pergunta é: Plafond?

(Nota: ja tive uma Black Crown Joke 3.0 - vendi porque foi a unica raquete que ate ao momento me dava moinha no braço curiosamente. Hoje em diz so tenho jogado de PowerPadel. Podes experimentar uns modelos no clube de mafra.)
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 01, 2015, 04:28:28 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Outubro 01, 2015, 04:32:47 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 01, 2015, 04:42:35 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.


Sim Nuno, eu sei... a nabice intrinseca do atleta sobrepõe-se à qualidade do material desportivo utilizado...

Para ser sincero já tenho problemas neste ombro há vários anos (joguei rugby durante uns tempos). Logo no momento em que comecei a jogar Padel devia ter dado um bocadinho mais de atenção a este problema... e claro, como tenho o ombro massacrado, ao mínimo "desvio" começo logo a ter queixas.

 
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Outubro 01, 2015, 04:56:30 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.


Sim Nuno, eu sei... a nabice intrinseca do atleta sobrepõe-se à qualidade do material desportivo utilizado...

Para ser sincero já tenho problemas neste ombro há vários anos (joguei rugby durante uns tempos). Logo no momento em que comecei a jogar Padel devia ter dado um bocadinho mais de atenção a este problema... e claro, como tenho o ombro massacrado, ao mínimo "desvio" começo logo a ter queixas.

Epa...
Assim de repente e do que te diria para experimentar:

Cube Brutale Texalium - http://forumpadel.pt/index.php?topic=1294.0
Mexem Hydra - http://forumpadel.pt/index.php?topic=1226.0

A Cube vai andar comigo no paletero para testar.
A Mexem tens uma de teste em Mafra e com 350g. É uma pluma para o braço e com optima saida.

Ambas dentro dos valores que referiste
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 01, 2015, 09:35:13 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.


Sim Nuno, eu sei... a nabice intrinseca do atleta sobrepõe-se à qualidade do material desportivo utilizado...

Para ser sincero já tenho problemas neste ombro há vários anos (joguei rugby durante uns tempos). Logo no momento em que comecei a jogar Padel devia ter dado um bocadinho mais de atenção a este problema... e claro, como tenho o ombro massacrado, ao mínimo "desvio" começo logo a ter queixas.

Epa...
Assim de repente e do que te diria para experimentar:

Cube Brutale Texalium - http://forumpadel.pt/index.php?topic=1294.0
Mexem Hydra - http://forumpadel.pt/index.php?topic=1226.0

A Cube vai andar comigo no paletero para testar.
A Mexem tens uma de teste em Mafra e com 350g. É uma pluma para o braço e com optima saida.

Ambas dentro dos valores que referiste

Muito obrigado Nuno,

Tenho de começar a pensar nisso. Independentemente de melhorar a técnica sei que, provavelmente, mais cedo ou mais tarde, voltarei a ter alguns problemas, pq este ombro não está nada famoso.

Agora vou parar uma semanita para ver se isto melhora e depois logo combinamos um joguinho para ir experimentar essas raquetes.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Outubro 02, 2015, 12:33:38 am
Eu alinho...
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 02, 2015, 12:50:17 am
Eu alinho...

meu caro Silverbones... tenho a dizer que esse comentário é indecente. Agora já fiquei cheio de vontade de marcar já o campo para esse test drive  :P
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: ZP Freitas Pinto em Outubro 02, 2015, 12:54:35 am
Eu alinho...

Eu tb alinho e somos já 4. :)

meu caro Silverbones... tenho a dizer que esse comentário é indecente. Agora já fiquei cheio de vontade de marcar já o campo para esse test drive  :P
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Outubro 02, 2015, 12:55:15 am
Eu alinho...

meu caro Silverbones... tenho a dizer que esse comentário é indecente. Agora já fiquei cheio de vontade de marcar já o campo para esse test drive 
Já só falta um... Mas primeiro põe-te bom. Senão depois não tiras proveito das palas
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Outubro 02, 2015, 12:57:19 am
Eu alinho...

Eu tb alinho e somos já 4. :)

meu caro Silverbones... tenho a dizer que esse comentário é indecente. Agora já fiquei cheio de vontade de marcar já o campo para esse test drive 
Perfeito.

Joaorb estás encarregue de fazer esta marcação de mais um jogo by forumpadel.pt

Peço desculpa ao moderador desta secção pelo o off-topic mas foi por motivos de força maior
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Xadex em Outubro 02, 2015, 08:09:39 am

[/quote]
Já só falta um... Mas primeiro põe-te bom. Senão depois não tiras proveito das palas
[/quote]

Se for paa jogar eu tb alinho....
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Joaorb em Outubro 02, 2015, 11:46:29 am
Eu alinho...

Eu tb alinho e somos já 4. :)

meu caro Silverbones... tenho a dizer que esse comentário é indecente. Agora já fiquei cheio de vontade de marcar já o campo para esse test drive 
Perfeito.

Joaorb estás encarregue de fazer esta marcação de mais um jogo by forumpadel.pt

Peço desculpa ao moderador desta secção pelo o off-topic mas foi por motivos de força maior

Assim será!

Vamos ver como é que isto evolui, mas acho que podemos pensar nisto dentro de 2/3 semanas (ou mais cedo, espero eu).

Vou abrir um tópico para continuarmos isto na secção adequada.

"Off-Topic" Out

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Silverbones em Outubro 02, 2015, 01:41:57 pm

Já só falta um... Mas primeiro põe-te bom. Senão depois não tiras proveito das palas
[/quote]

Se for paa jogar eu tb alinho....
[/quote]

Já somos 5... mais três e faz-se um mini torneio :)
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: JR em Outubro 02, 2015, 01:49:10 pm
Gonçalinho!!!!
Olha o off topic - hoje estou um mãos largas e amigo do Nuno, portanto ele não se importará de vir aqui pôr ordem.
Põe-te bom. Ponto final. Esse devia ser o teu comentário!!

Quanto ao jogo comenta quando ele abrir o tópico certo!! Mau mau!!!!  :P

JR
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Outubro 02, 2015, 02:38:45 pm
Voltando ao topico

Já as experimentei...
A Cube Brutale so pelotei um pouco com ela... E ja fiquei a pensar se em breve a minha 1002 nao fica aqui à venda!
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 20, 2016, 06:45:16 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.

Viva Nuno e afinal que raquetes são essas com o nucleo de Foam? não consigo encontrar nada suficientemente brando para amortecer as vibrações que me provocam dores terriveis cada vez que jogo e começo a desesperar...ainda agora comecei e não queria ficar já parado....obrigado! PS- falaram-me numas dunlops...alguém conhece? abraço
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pepper em Setembro 21, 2016, 09:47:28 am
Dunlop não sei, mas há umas Head muito brandas mesmo, assim como da Power Padel. se nem uma raquete dessas te alivia as dores, tens de ver isso num médico
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 10:33:43 am
Dunlop não sei, mas há umas Head muito brandas mesmo, assim como da Power Padel. se nem uma raquete dessas te alivia as dores, tens de ver isso num médico
obrigado pepper
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Setembro 21, 2016, 11:00:41 am
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.

Viva Nuno e afinal que raquetes são essas com o nucleo de Foam? não consigo encontrar nada suficientemente brando para amortecer as vibrações que me provocam dores terriveis cada vez que jogo e começo a desesperar...ainda agora comecei e não queria ficar já parado....obrigado! PS- falaram-me numas dunlops...alguém conhece? abraço

As mais "famosas" são da marca royal padel. Se vires a ficha tecnica das raquetes de qualquer marca, todas elas no nucleo indicam o material. Goma ou Foam e densidade das mesmas.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Setembro 21, 2016, 11:04:15 am
Dunlop não sei, mas há umas Head muito brandas mesmo, assim como da Power Padel. se nem uma raquete dessas te alivia as dores, tens de ver isso num médico

Certissimo.
Se tens problemas de epicondilite, primeiro tens de a curar. Parar de jogar, antinflamatorio e depois fazer fisioterapia e exercicios de fortalecimento (o lebreiro ja explicou por ai algures como é com aqueles esticadores - é simples e 10 minutos por dia em cada braço ajudarão).
Depois teres aulas...pode ser a forma de empunhares a raquete e teres o grip muito grande ou pequeno que faz isso... e so depois vem o factor "tipo de raquete".

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 03:49:25 pm
Sim... a técnica faz toda a diferença. Tipicamente tento meter força nas pancadas e sai-me tudo ao contrário... ainda tenho um longo caminho a percorrer nesse aspecto.

Quanto a plafond, estava à procura de algo com um preço intermédio...100€/150€... se isso significar que consigo jogar sem dores...

Não tens Powerpadel a esses preços (so mercado de usados)
Mas julgo ir ter umas raquetes de uma marca nova aqui que tem nucleo FOAM e por isso teoricamente sao amigas para essa situação. Vou colocar info nos proximos dias.

Mas reforço: este tema ja foi muito debatido aqui.
A raquete é uma das partes da equaçao e nao é a mais importante.

Viva Nuno e afinal que raquetes são essas com o nucleo de Foam? não consigo encontrar nada suficientemente brando para amortecer as vibrações que me provocam dores terriveis cada vez que jogo e começo a desesperar...ainda agora comecei e não queria ficar já parado....obrigado! PS- falaram-me numas dunlops...alguém conhece? abraço

As mais "famosas" são da marca royal padel. Se vires a ficha tecnica das raquetes de qualquer marca, todas elas no nucleo indicam o material. Goma ou Foam e densidade das mesmas.

Thanks de facto já sabia disso, acontece é que nem sempre a informação está correcta ou pode acotnecer por ex Uma varlion ( não me recordo qual delas) com goma supostamente branda e que achei duríssima, pelo que rpefiro sempre a opinião de quem conhece de facto as palas.

obrigado
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Setembro 21, 2016, 04:09:21 pm

Thanks de facto já sabia disso, acontece é que nem sempre a informação está correcta ou pode acotnecer por ex Uma varlion ( não me recordo qual delas) com goma supostamente branda e que achei duríssima, pelo que rpefiro sempre a opinião de quem conhece de facto as palas.

obrigado

Isso é a designação de cada marca. Um carro confortavel na Abarth é diferente de na BMW e diferente na Citroen.
A designação confortável é muito abrangente.

Em termos pessoais tambem concordo que as varlion´s são sempre verdadeiros blocos.

Se queres experimentar raquetes cuja marca é conhecida por transversalmente (em qualquer modelo) ser amiga do cotovelo, tenta a royal padel.
Mas reforço: médico, repouso, fisioterapia (por indicaçao médica), exercicio de reforço, empunhadura, grossura do grip, tecnica de pancada, tudo isso tem de ser visto.
O tipo de raquete é apenas um (não necessariamente o mais importante) factor de um tema complexo.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 04:15:10 pm

Thanks de facto já sabia disso, acontece é que nem sempre a informação está correcta ou pode acotnecer por ex Uma varlion ( não me recordo qual delas) com goma supostamente branda e que achei duríssima, pelo que rpefiro sempre a opinião de quem conhece de facto as palas.

obrigado

Isso é a designação de cada marca. Um carro confortavel na Abarth é diferente de na BMW e diferente na Citroen.
A designação confortável é muito abrangente.

Em termos pessoais tambem concordo que as varlion´s são sempre verdadeiros blocos.

Se queres experimentar raquetes cuja marca é conhecida por transversalmente (em qualquer modelo) ser amiga do cotovelo, tenta a royal padel.
Mas reforço: médico, repouso, fisioterapia (por indicaçao médica), exercicio de reforço, empunhadura, grossura do grip, tecnica de pancada, tudo isso tem de ser visto.
O tipo de raquete é apenas um (não necessariamente o mais importante) factor de um tema complexo.
Sim eu sei é obrigado pelas dicas, como não estou excessivsmente dorido (ainda) estava abre se me safava sem deixar de jogar ...obrigado na mesma pela ajuda


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Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 04:15:49 pm

Thanks de facto já sabia disso, acontece é que nem sempre a informação está correcta ou pode acotnecer por ex Uma varlion ( não me recordo qual delas) com goma supostamente branda e que achei duríssima, pelo que rpefiro sempre a opinião de quem conhece de facto as palas.

obrigado

Isso é a designação de cada marca. Um carro confortavel na Abarth é diferente de na BMW e diferente na Citroen.
A designação confortável é muito abrangente.

Em termos pessoais tambem concordo que as varlion´s são sempre verdadeiros blocos.

Se queres experimentar raquetes cuja marca é conhecida por transversalmente (em qualquer modelo) ser amiga do cotovelo, tenta a royal padel.
Mas reforço: médico, repouso, fisioterapia (por indicaçao médica), exercicio de reforço, empunhadura, grossura do grip, tecnica de pancada, tudo isso tem de ser visto.
O tipo de raquete é apenas um (não necessariamente o mais importante) factor de um tema complexo.
Sim eu sei e obrigado pelas dicas, como não estou excessivamente dorido (ainda) estava a ver se me safava sem deixar de jogar ...obrigado na mesma pela ajuda


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Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: PM em Setembro 21, 2016, 06:27:38 pm
Tenho uma Royal Padel... e dá para sentir efectivamente diferença... muito amiga do pulso e cotovelo...
Acho que não é pelos materiais usados mas sim pela forma de construção

Mais concretamente esta.
ROYAL PADEL RP790 WHIP POLIETILENO 2016

Vai ficar á venda, se ainda a tiver e quiseres testar.. costumo jogar no IPC


Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Setembro 21, 2016, 06:32:58 pm
Tenho uma Royal Padel... e dá para sentir efectivamente diferença... muito amiga do pulso e cotovelo...
Acho que não é pelos materiais usados mas sim pela forma de construção

Mais concretamente esta.
ROYAL PADEL RP790 WHIP POLIETILENO 2016

Vai ficar á venda, se ainda a tiver e quiseres testar.. costumo jogar no IPC

Ja experimentei uma whip de uma colecçao anterior. Canhão de pala. Qualquer dia tenho uma RP!  ;D
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 09:14:15 pm
Tenho uma Royal Padel... e dá para sentir efectivamente diferença... muito amiga do pulso e cotovelo...
Acho que não é pelos materiais usados mas sim pela forma de construção

Mais concretamente esta.
ROYAL PADEL RP790 WHIP POLIETILENO 2016

Vai ficar á venda, se ainda a tiver e quiseres testar.. costumo jogar no IPC

Estou interessado á partida, depende  de como me sinto com a pala e obviamente do preço! qual o peso?
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Paulo em Setembro 21, 2016, 10:17:03 pm
Efetivamente uma raquete mais dura não ajuda, bem como "jogar"! Ou seja, se tens dor faz descanso e tratamento.
Em relação à raquete o Nuno frisou e muito bem, a empunhadura se for incorrecta e sobretudo a grossura do grip que não deve ser muito fino pois vai obrigar a que segures a raquete em tensão e contribuir para que surjam os micro-traumatismos que originam as tendinites.
Se for uma moinha que não te impossibilita, podes fazer gelo após os jogos e muito importante é o aquecimento antes e o alongamento após o jogo.
Abraço
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: zmcm em Setembro 21, 2016, 10:31:44 pm
Efetivamente uma raquete mais dura não ajuda, bem como "jogar"! Ou seja, se tens dor faz descanso e tratamento.
Em relação à raquete o Nuno frisou e muito bem, a empunhadura se for incorrecta e sobretudo a grossura do grip que não deve ser muito fino pois vai obrigar a que segures a raquete em tensão e contribuir para que surjam os micro-traumatismos que originam as tendinites.
Se for uma moinha que não te impossibilita, podes fazer gelo após os jogos e muito importante é o aquecimento antes e o alongamento após o jogo.
Abraço

Obrigado Paulo, efectivamente tenho aulas com professor que por sinal é muito atento ás posturas, a raquete que tenho actualmente (black Crown sky) porque é muito leve (apenas 353g e foi pesada em balança á minha frente) achei que podia colocar 2 overgrips e sinto-me bem na empunhadura, procuro ter atenção a empunhadura mas como sou totalmente nebbie nisto as vezes a coisa falha, este meu problema apareceu com a minha anterior raquete que tive que vender ( uma nox Pro Cup ML10) já de si algo pesadita e ainda coloquei overgrip e protector...! antes das aulas tenho feito massagens com gel próprio para aquecimento de todo o braço de forma a minimizar os traumas....creio estar a ser cuidadoso em tudo mas quero ter uma pala branda o suficiente e fácil de jogar sem grandes esforços ainda que não tenha muita potência para não deixar de jogar enquanto a moinha não desaparece! claro que não quero uma pala cara é apenas para jogo nesta fase e pode ficar de reserva quando a coisa correr menos bem relativamente ao braço/cotovelo! obrigado pela ajuda
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: aalberty em Novembro 30, 2016, 03:39:17 pm
Boa tarde,

Sofro de epicondilite crónica (já devidamente acompanhada com ortopdista, fisioterapia, aulas, etc)e preciso de comprar uma raquete apropriada (Foam, polietileno, peso baixo, absorção do choque, etc.) pelo que escolhi a Royal Padel Aniversário 2015.

Como não existe na Padelmania encontrei a Street Padel - 150€. Antes de fazer a encomenda tentei o contacto (pelo site, Telemovel, Whastapp, email, pombo-correio, etc.) mas ninguém responde, pois queria confirmar que a firma existe, bem como a raquete m stock e o peso da mesma. Parece que não existe pois não tive resposta absolutamente nenhuma.

Alguém recomenda outro site que possa ter RP a bons preços, ou loja em Portugal ou outra raquete apropriada?

Obrigado,

António Alberty
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Novembro 30, 2016, 03:48:26 pm
Boa tarde,

Sofro de epicondilite crónica (já devidamente acompanhada com ortopdista, fisioterapia, aulas, etc)e preciso de comprar uma raquete apropriada (Foam, polietileno, peso baixo, absorção do choque, etc.) pelo que escolhi a Royal Padel Aniversário 2015.

Como não existe na Padelmania encontrei a Street Padel - 150€. Antes de fazer a encomenda tentei o contacto (pelo site, Telemovel, Whastapp, email, pombo-correio, etc.) mas ninguém responde, pois queria confirmar que a firma existe, bem como a raquete m stock e o peso da mesma. Parece que não existe pois não tive resposta absolutamente nenhuma.

Alguém recomenda outro site que possa ter RP a bons preços, ou loja em Portugal ou outra raquete apropriada?

Obrigado,

António Alberty

Outra eterna questão no Padel....
Julgo que as palas com ponte fechada tambem podem ser solução. Redonda e com sweet spot amplo para "espalhar" a vibração por maior superfície. Com cara em fibra de vidro e goma (seja foam seja eva) elástica/mole.

O clube LX tem Royal Padel
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: JorgeSalgueiro em Novembro 30, 2016, 04:04:40 pm
Boa tarde,

Sofro de epicondilite crónica (já devidamente acompanhada com ortopdista, fisioterapia, aulas, etc)e preciso de comprar uma raquete apropriada (Foam, polietileno, peso baixo, absorção do choque, etc.) pelo que escolhi a Royal Padel Aniversário 2015.

Como não existe na Padelmania encontrei a Street Padel - 150€. Antes de fazer a encomenda tentei o contacto (pelo site, Telemovel, Whastapp, email, pombo-correio, etc.) mas ninguém responde, pois queria confirmar que a firma existe, bem como a raquete m stock e o peso da mesma. Parece que não existe pois não tive resposta absolutamente nenhuma.

Alguém recomenda outro site que possa ter RP a bons preços, ou loja em Portugal ou outra raquete apropriada?

Obrigado,

António Alberty

Boas António,

Já comprei vários artigos pela StreetPadel e nunca falharam. Até já me aconteceu comprar uma pala que depois não tinham stock (embora no site dissesse que tinham) e deram-me o modelo a seguir ou outras opções de valor acima.

Atenção que com a black friday estão com entregas atrasadas, pelo suponho que estão a dar tudo para as enviar e a esquecerem-se da gestão de email/telefones :)
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: hyperolius em Junho 01, 2017, 05:54:53 pm
Buenas tardes,

como algunos saben he hecho mi marca de palas en colaboracion con fisioterapeutas y osteopatas exclusivamente para tratar temas de articulaciones como hombros,epicondilitis,etc...

tengo un modelo redondo y otros dos en lagrima invertida segun necesidad del padelero,control o potencia,con una gran tacto y balance,asi mismo pongo a vuestra disposicion contacto directo con fisioterapia para aclarar cualquier duda que se necesite  :D

un saludo.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Pmorgado em Dezembro 22, 2017, 10:52:43 am
Viva.
Estou com este problema e jogo há cerca de 3 meses.
Comprei uma Siux Platinum que é fabulosa mas, efetivamente, poderá ser um pouco pesada o que pode ter agravado esta situação.
Por outro lado a tecnica terá que ser melhorada...

Estou num fisioterapeuta que me disse para deixar o gelo e o voltaren uma vez que apenas tiram as dores mas não reparam o problema.
E, para já, 3 semanas sem jogar.

Quanto à raquete terá mesmo que ser uma raquete macia e mais leve.
Talvez uma BLACK CROWN PITON 5.0 SOFT

Estou inclusive a pensar vender a minha. É impressionantemente boa mas vou mesmo trocar por uma mais leve.
Talvez quando for nível 2 (AHAHAH) volte a uma deste calibre.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: PM em Dezembro 22, 2017, 11:08:46 am
Queres uma adidas ?
https://palas-padel.org/adipower-carbon-ctrl/
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Pmorgado em Dezembro 22, 2017, 12:58:09 pm
Queres uma adidas ?
https://palas-padel.org/adipower-carbon-ctrl/

Estás a vender. Quanto?
Por acaso estava a pensar numa Black Crown Piton 5.0 Soft...
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pepper em Dezembro 22, 2017, 03:13:37 pm
Negócios só na secção certa
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: SKYAL em Dezembro 22, 2017, 11:34:11 pm
Boa tarde,

Sofro de epicondilite crónica (já devidamente acompanhada com ortopdista, fisioterapia, aulas, etc)e preciso de comprar uma raquete apropriada (Foam, polietileno, peso baixo, absorção do choque, etc.) pelo que escolhi a Royal Padel Aniversário 2015.

Como não existe na Padelmania encontrei a Street Padel - 150€. Antes de fazer a encomenda tentei o contacto (pelo site, Telemovel, Whastapp, email, pombo-correio, etc.) mas ninguém responde, pois queria confirmar que a firma existe, bem como a raquete m stock e o peso da mesma. Parece que não existe pois não tive resposta absolutamente nenhuma.

Alguém recomenda outro site que possa ter RP a bons preços, ou loja em Portugal ou outra raquete apropriada?

Obrigado,

António Alberty
Vai ao site da areapadel. Foi lá que comprei as minhas duas RP. Lembra-te de escolher o peso da raquete. Se puderes fala com o gerente, chama-se Sergio e tem uma disponibilidade enorme para te aconselhar.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Arealis em Dezembro 23, 2017, 10:46:12 am
Tal como o PMorgado, tambem tenho um siux platinum há aproximadamente 1 ano, e de ha uns meses para ca, ando a queixar-me do peso da raquete.

Apesar de nao sofrer o famoso tenis elbow, o peso da raquete e talvez a falta de jeito nas pancadas (eheheh) tem-me provocado dores bastante incomodas na mão.

Não é no pulso, mas sim na parte superior e lateral da mao, mais alguem ja sofreu destas lesoes?




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Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Dezembro 26, 2017, 03:18:59 pm
Tal como o PMorgado, tambem tenho um siux platinum há aproximadamente 1 ano, e de ha uns meses para ca, ando a queixar-me do peso da raquete.

Apesar de nao sofrer o famoso tenis elbow, o peso da raquete e talvez a falta de jeito nas pancadas (eheheh) tem-me provocado dores bastante incomodas na mão.

Não é no pulso, mas sim na parte superior e lateral da mao, mais alguem ja sofreu destas lesoes?

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Grips a mais ou de menos parece-me
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: SKYAL em Dezembro 27, 2017, 12:05:07 am
Tal como o PMorgado, tambem tenho um siux platinum há aproximadamente 1 ano, e de ha uns meses para ca, ando a queixar-me do peso da raquete.

Apesar de nao sofrer o famoso tenis elbow, o peso da raquete e talvez a falta de jeito nas pancadas (eheheh) tem-me provocado dores bastante incomodas na mão.

Não é no pulso, mas sim na parte superior e lateral da mao, mais alguem ja sofreu destas lesoes?

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Grips a mais ou de menos parece-me
Pelo que se vai lendo, a menos....
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Arealis em Dezembro 27, 2017, 09:36:28 am
Utilizo o grip de origem mais dois overgrips.

As pessoas que vejo à minha volta, por norma apenas colocam um overgrip, mas só com um, fico com a sensação que é estou a agarrar em algo muito fino (sem segundas intenções).

No entanto nunca me ocorreu que o numero de grips poderia estar relacionado com estas dores, vou fazer experiencias.

Obrigado!




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Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Pmorgado em Janeiro 10, 2018, 01:08:29 pm
Utilizo o grip de origem mais dois overgrips.

As pessoas que vejo à minha volta, por norma apenas colocam um overgrip, mas só com um, fico com a sensação que é estou a agarrar em algo muito fino (sem segundas intenções).

No entanto nunca me ocorreu que o numero de grips poderia estar relacionado com estas dores, vou fazer experiencias.

Obrigado!

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

A semana passada levei a minha raquete (Siux Platinum) para o meu fisioterapeuta "avaliar".
Efetivamente é um pouco "cabeçuda" - peso á frente (o protetor pesa 10gr).
Por outro lado acha que terá que levar outro grip, pois como está, é demasiado fino, e faz-me forçar demasiado a mão e pode causar algumas mazelas.

Entretanto o tratamento não está a corer mal.
Fisioterapia 2x por semana e eletrocupuntura 1x por semana.
Prevê-se que para o final do m~es possa começar a pegar na raquete gradualmente.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Goliveira1977 em Abril 12, 2018, 02:18:54 am
Pelo que fui lendo as Royal Padel são das melhores soluções . Mas devem ser só as redondas ou de outros formatos ?
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: nikobachu em Abril 12, 2018, 09:48:30 am
Eu resolvi o meu problema de epicondilite que tive durante muitos anos, com uma ROYAL PADEL RP 790 WHIP POLIETILENO. O problema destas palas é que são mais frágeis e duram menos tempo, mas penso que o modelo de 2018 está melhor neste aspecto.

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: JVila em Maio 26, 2018, 03:16:08 pm
Boa tarde. Aqui alguém do fórum tem uma akkeron oro de 2017 ou 2018. Sim sim qual a diferença da oro pra oro blanca

Enviado do meu Nexus 7 através do Tapatalk

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: antoniocc em Junho 15, 2018, 10:57:52 am
Aconselho-te a experimentar a raquete Cork. Podes ir testar ai Clbe de Tenis do Estoril.
Eu tinha imensos preconceitos e relacao a' raquete, achava uma raquete feia, para quem vem do tenis, eu achava as Cork a Prince Pro do padel.

A verdade e' que me doia tudo pelo braco acima (a jogar com uma Vibor-A Black Mamba), principio de tennis elbowm etc e depois de comecar a jogar com a Cork, passou tudo e passei a aprender controlo.

Abraco.
Antonio
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pepper em Junho 15, 2018, 05:04:52 pm
muito estranho teres tido problemas com a Black Mamba que é uma raquete de goma suave. teria peso a mais?
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: antoniocc em Junho 17, 2018, 10:25:47 pm
Foi isso de certeza.

muito estranho teres tido problemas com a Black Mamba que é uma raquete de goma suave. teria peso a mais?
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: Guardiano em Julho 16, 2018, 05:22:52 pm
venho do ténis e este problema já me acompanha á alguns anos, com fases mais agudas e outras ligeiras,
passando para o Padel ao inicio sentia novamente a epicondilite a ficar mais intensa, do que até agora é a minha experiência (pouca) muitas vezes trata-se mais de falta de técnica do que propriamente da raquete, uma forte tendência para usar o pulso o que vai provocar as ditas dores.

raquetes a rachar/abrir ou com alguns defeitos também não ajudam nada pois transmitem vibrações desnecessárias ao braço



 
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: PM em Julho 17, 2018, 02:29:30 pm
Nada como uma raquete de polietileno com peso centrado no cabo .. e que não pese mais que  365G ...

Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: pedrosousa em Outubro 14, 2019, 12:47:11 pm
Sempre tive uma raquete de controlo com nucleo FOAM (Wilson Carbon Force Pro 2017).
Comprei recentemente uma adidas soft 1.9 do Ale Galan. Ao 3º jogo tive de parar de jogar... dor incrivel no cotovelo... nunca tinha acontecido.
Estou a pensar trocar para uma Vibor-A Black Mamba 2019 ou Yarara 2019, que pelo que li têm sistema anti vibração. Alguém com alguma opinião que me possa ajudar?
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: RS37 em Outubro 15, 2019, 12:17:47 am
Sempre tive uma raquete de controlo com nucleo FOAM (Wilson Carbon Force Pro 2017).
Comprei recentemente uma adidas soft 1.9 do Ale Galan. Ao 3º jogo tive de parar de jogar... dor incrivel no cotovelo... nunca tinha acontecido.
Estou a pensar trocar para uma Vibor-A Black Mamba 2019 ou Yarara 2019, que pelo que li têm sistema anti vibração. Alguém com alguma opinião que me possa ajudar?

Boas!
As melhores raquetes para evitar dores no cotovelo são em foam ou Eva ultra soft, de molde redondo e consequentemente balanço médio ou baixo.
Qt mais fugires desta configuraçao, mais arriscado é...

Eu nunca experimentei essas víboras, mas acho q são em Eva soft e de molde lágrima. Por isso, vão ser mais exigentes do q raquetes com as características em cima.
Título: Re: Raquete vs epicondilite
Enviado por: NS em Outubro 15, 2019, 06:54:34 pm
Sempre tive uma raquete de controlo com nucleo FOAM (Wilson Carbon Force Pro 2017).
Comprei recentemente uma adidas soft 1.9 do Ale Galan. Ao 3º jogo tive de parar de jogar... dor incrivel no cotovelo... nunca tinha acontecido.
Estou a pensar trocar para uma Vibor-A Black Mamba 2019 ou Yarara 2019, que pelo que li têm sistema anti vibração. Alguém com alguma opinião que me possa ajudar?

Pedro, passa pela secçao de apresentações como é norma no forum