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Tudo sobre padel => Preparação física e lesões => Tópico iniciado por: jp em Janeiro 04, 2017, 12:01:55 am
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Olá pessoal,
recomendam algum spray analgésico/de frio?
Hoje experimentei um à venda na decathlon por 3,5 euros, que me deixou bastante satisfeito, não sendo milagroso, aliviou-me bastante o mau-estar, e tem uma composição semelhante a outros de 20 e tal euros...
como ando todo preso por arames, estas "bengalas" tornam-se deveras importantes!
opiniões/recomendações?
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Nome/marca do spray?
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deve ser o: http://www.decathlon.pt/spray-frio-pos-traumatico-id_8177079.html
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deve ser o: http://www.decathlon.pt/spray-frio-pos-traumatico-id_8177079.html
exacto foi esse que experimentei. não tendo nenhum AINE potente, quanto mais não seja, a acção pelo frio está a ajudar...
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Depende do tipo de mazelas mas estes sprays utiliza só para lesões traumáticas ( entorses, pancadas, etc) . São basicamente uma anestesia e visam dar algum conforto após o trauma reduzindo a sensação de dor e inchaço.
No caso da dor "constante" o ideal será o velho Voltaren ou do mesmo tipo, ou seja um anti-inflamatório analgésico que não só vai reduzir a inflação, como também dá uma sensação de conforto. E gelo, muito gelo continua a ser a melhor receita para epicondilites, tendinites, etc.
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Bom acessório para ter no paletero,para prevenir!
Enviado do meu ALE-L21 através de Tapatalk
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quando andava a tentar camuflar as dores nas costas (fruto de uma hérnia discal mais tarde descoberta), usava o biofreeze (passe a publicidade) com bons resultados. mas isto só ajuda a esconder momentaneamente, não resolve nada. não aconselho em excesso
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Analgésico local presumo.
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Claro :)