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Tudo sobre padel => Preparação física e lesões => Tópico iniciado por: RS em Dezembro 15, 2015, 11:26:51 pm

Título: Ginásio
Enviado por: RS em Dezembro 15, 2015, 11:26:51 pm
Boa noite,

Para além do padel, sinto necessidade de ir ao ginásio pelo menos uma vez por semana para trabalhar mais alguns músculos, braço direito, etc.

O problema é que como também não vou muitas vezes, custa-me um pouco continuar a pagar a mensalidade do ginásio!

Mais alguém tem o mesmo problema? Se sim, como é que o estão a resolver?

Obrigado

Júlio Silva
Título: Re: Ginásio
Enviado por: NS em Dezembro 16, 2015, 10:20:41 am
Largas o ginásio e fazes exercicios em casa (cada vez mais na "moda")
Usas o dinheiro da mensalidade para jogar mais vezes ou para pagar aulas de Padel !
(Ou para patrocinar as imperiais no fim dos jogos!!)
Título: Re: Ginásio
Enviado por: ruilebreiro em Dezembro 16, 2015, 12:05:18 pm
Isso é um problema recorrente.
Idealmente devias fazer ginásio, até pq o padel (ou ténis) necessita de treino de compensação.
... e, na minha opinião, até trabalho complementar de cardio.

E isso só consegues num ginásio, ou ok, é mto difícil conseguires ter método (e até conhecimento) sem ser no ginásio.
Título: Re: Ginásio
Enviado por: RS em Dezembro 16, 2015, 01:02:42 pm
Isso é um problema recorrente.
Idealmente devias fazer ginásio, até pq o padel (ou ténis) necessita de treino de compensação.
... e, na minha opinião, até trabalho complementar de cardio.

E isso só consegues num ginásio, ou ok, é mto difícil conseguires ter método (e até conhecimento) sem ser no ginásio.

Viva Rui, estás com mensalidade de ginásio e padel? Conheces alguém com alguma alternativa como passes diários ou as pessoas que conheces também estão todas com mensalidade de ginásio?
Título: Re: Ginásio
Enviado por: AlexMontenegro em Dezembro 17, 2015, 12:37:39 am
Tenho mensalidade de Ginásio de €26.00 por mês. Será que te ajuda?

Enviado por Alexandre Montenegro

Título: Re: Ginásio
Enviado por: pepper em Dezembro 17, 2015, 07:51:26 am
RS passa primeiro pela secção de apresentações pf. obrigado
Título: Re: Ginásio
Enviado por: mcesar268 em Dezembro 17, 2015, 03:01:55 pm
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