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Epicondilite - eletroacupuntura

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Pmorgado:
Viva.
Já existem alguns tópicos sobre o tema.
No entanto, devido á especificidade deste, decidi abrir um novo.

Há cerca de 2 mêse que sofro deste mal e tem sido horrível e tive que parar de jogar temporariamente.
Comecei com fisioterapia mas não estava a ser eficaz.

Há cerca de 2 anos tive um problema no ombro devido à pratica de golf.
Na altura decidi ir um a centro que pratica eletroacupuntura. Bem, foi remédio santo - curou-me.

Há 2 semanas voltei devido à epicondilite e digo-vos que as melhoras são fantasticas.
Aconselho vivamente.

Deixo a minha experiencia uma vez que cada vez mais há praticantes com este tipo de queixa e, nem sempre, sabemos muito bem o que fazer.

No entanto há que relembrar:
- Um bom aquecimento antes do jogo e com ligeiros alongamentos
- Alongamentos depois do jogo
- Preparação física adequada à prática do padel
- Uma boa tecnica pode prevenir este mal

Bons jogos

NS:
Obrigado pela partilha

Já agora em que clinica vais para a malta ja ter uma referencia.

P. Louro:

--- Citação de: Pmorgado em Janeiro 02, 2018, 11:38:31 am ---
--- Citação de: NS em Janeiro 02, 2018, 10:31:23 am ---Obrigado pela partilha

Já agora em que clinica vais para a malta ja ter uma referencia.

--- Fim de Citação ---

Claro, faltou isso:
Seven Senses no Parque das Nações.
É um medico ortopedista.

--- Fim de Citação ---

é isto? http://www.sevensenses.com.pt/contactos/

Não vejo nenhuma referência a tratamentos do género  :o

Pmorgado:
É isso mesmo.
Envio foto que tirei antes do tratamento.

P. Louro:
obrigado pela partilha, eu já tinha ouvido falar desta técnica também para o tratamento de tendinites e talvez vá lá experimentar  ;)

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