Tática e técnica no padel

Tópicos

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[1] Preparar mentalmente os jogos

[2] Exercícios de controlo da bola

[3] Erros que os professores de padel não devem cometer

[4] Conselhos técnicos para melhorar o nível de jogo

[5] Exercícios de movimentação e coordenação

[6] Movimentação em dupla

[7] A importância de defender bem no padel

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